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  健康食品もカテゴリ別に調べれます。健康食品について手軽に検索できる健康食品の辞典です。









 ●ダイエット● 


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  ・・・基本的に総合的なビタミン剤で、栄養を補いましょう。無理に食事を減量してダイ
  エットをするのは、危険です。貧血や骨粗しょう症などを引き起こす可能性もあります。
  また、野菜ばかりの食事などでは動物性の食品から得られる栄養成分が摂れないこ
  ともあります。こんなときこそバランスのとれた食事をこころがけましょう。


  <効く成分>・・・ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12。











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