アラキドン酸　

アラキドン酸

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　●アラキドン酸●　

　　アラキドン酸とは？
　　・・・肉、玉子、魚などの動物性の脂肪に含まれる必須脂肪酸です。
　　胎児、乳児の発育に必要で、とても重要な物質です。
　　最近の日本人は食生活の欧米化によって、肉類の摂取が増えています。
　　そのせいで過剰摂取が起きやすくなり、そうなると動脈硬化、高血圧、
　　自己免疫疾患などの症状が引き起こされることがあるので、注意が必要です。

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　　◆アラキドン酸の作用◆
　　◎血圧を下げる。
　　◎コレステロールを低下。
　　◎胎児・乳児の発育を正常に。
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