檸檬(れもん/レモン)　
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檸檬 れもん レモン


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　●檸檬(れもん/レモン)●　


　　＜檸檬＞
　　・・・ミカン科の常緑低木です。レモン＝ビタミンCというイメージがありますが、実際に
　　ビタミンCは柑橘類の中でもトップクラスの含有量です。酸っぱいのはクエン酸が多い
　　からでビタミンCとともに、疲労回復に役に立ちます。また、ヘスピリンという動脈硬化
　　に有効な成分も含んでいます。


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　　◆檸檬の効能◆
　　◎疲労回復。
　　◎動脈硬化の改善。
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